Breathwork immersif
nature + science + sagesse ancestrale
Une tribe qui se retrouve pour respirer, ressentir et se déposer ensemble, portée par une musique live et immersive. Depuis toujours, les humains se rassemblent autour du souffle et du son : ces soirées, c'est ça.
Lieu : La Forge T-R, 2575 rue Girard, Trois-Rivières
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Aucune expérience nécessaire. Viens simplement tel que tu es.
2e billet à 50 %, appliqué automatiquement au panier.
Si l'événement t'interpelle mais que le prix est un frein, écris-nous. L'argent ne devrait pas être un frein à ton bien-être.
90 minutes guidées du début à la fin, sans que tu aies à te demander quoi faire.
- Un breathwork guidé, porté par une musique live qui évolue avec la respiration du groupe
- Un bain sonore : les bols de cristal et les instruments joués en direct prennent le relais pour amener le corps dans un relâchement profond
- Un temps d'intégration en silence, pour laisser l'expérience se déposer
- Des collations et des boissons Ekoa Botanique pour revenir doucement
- Un groupe à taille humaine, dans un cadre sécuritaire et bienveillant
Rien de compliqué : le but, c'est que ton corps soit assez confortable pour lâcher prise.
- Des vêtements amples, en couches (le corps se refroidit pendant la détente)
- Ton tapis de yoga, si tu en as un
- Une couverture et un petit coussin : c'est ton nid pour le bain sonore
- Une bouteille d'eau
- Arrive 15 minutes d'avance pour t'installer sans te presser
- Évite un gros repas dans les 2 heures avant : on respire mieux le ventre léger
- Breathwork guidé en musique live
- Bain sonore et intégration en silence
- Collations et breuvage Ekoa Botanique inclus
pourquoi vivre cette immersion
Pour décrocher, respirer, se reconnecter au corps et à la communauté.
- Calmer le mental et relâcher les tensions
- Vivre un moment fort, en groupe et en sécurité
- Repartir ancré·e, léger·ère et reconnecté·e
déroulement de la soirée
Une progression pensée pour passer du mental au corps, puis au calme.
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ArrivéeAccueil et intention
On s'installe, on dépose la journée et on pose une intention.
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Cœur de la soiréeBreathwork guidé
Une respiration consciente accompagnée de musique immersive live.
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DescenteBain sonore
Le son prend le relais pour amener le corps dans un relâchement profond.
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ClôtureIntégration et partage
Silence, collations et breuvage Ekoa Botanique pour revenir doucement.
ce qu'en dit la tribe
« Une expérience humaine et vraie. »
« La musique était incroyable. Le bain sonore m’a bercé tout au long de l’expérience. »
« J’ai ralenti, respiré, et je suis reparti plus clair et plus ancré. »
« Un espace safe et un accompagnement qui fait du sens ! »
questions fréquentes
Dois-je avoir de l'expérience ?
Non, l'immersion est guidée du début à la fin et accessible à tous.
Quoi apporter ?
Vêtements confortables, tapis de yoga si tu en as un, bouteille d'eau et une petite couverture.
Y a-t-il des contre-indications ?
Le breathwork intense n'est pas recommandé en cas de grossesse, d'épilepsie ou de problèmes cardiaques. En cas de doute, consulte un professionnel de la santé et écris-nous.
Et si le prix est un obstacle ?
Si l'événement t'interpelle mais que le prix est un frein, écris-nous, en toute confidentialité.
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Réserver ma placeCe que tu vas vivre
Des images prises pendant nos soirées, ici, avec la tribe.
