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Breathwork @La Forge TR | 14 fév. 2026
Breathwork @La Forge TR | 14 fév. 2026
Prix habituel
$40.00 CAD
Prix habituel
Prix promotionnel
$40.00 CAD
Les breathwork TRIBE sont des expériences collectives puissantes où l'on se retrouve entre humains pour respirer, ressentir, bouger et tisser des liens. Depuis toujours, nous nous rassemblons autour du feu, du souffle, de la musique et du partage. Cet événement, c’est ça : une tribe qui se retrouve pour respirer ensemble au cœur d'une ambiance musicale live et immersive.
L’INTENTION de cet évènement est de mettre de côté le stress, les obligations et le bruit de la vie moderne pour clarifier notre esprit et reprendre contact avec le présent.
DÉROULEMENT
- Étirements & méditation pour assouplir, relâcher et ancrer le corps & l'esprit.
- Breathwork & bain sonore pour cultiver un état de connexion et de présence profond.
- Retour en douceur pour faciliter l'intégration et le retour au calme.
INFOS PRATIQUES
Lieu : La Forge T-R
Date : 14 février 2026 de 18h00 à 19h30
Places limitées : 40 participants
Date : 14 février 2026 de 18h00 à 19h30
Places limitées : 40 participants
*** si l’événement t’interpelle mais que tu n’as pas les moyens financiers d’y participer, écris-nous. L’argent ne devrait pas être un frein à ton bien-être.
Cet évènement est pour toi si ...
Cet évènement est pour toi si ...
- Tu ressens le besoin de ralentir et de sortir du mode pilote automatique.
- Tu veux apprendre à mieux respirer, sans performance ni technique compliquée.
- Tu vis du stress, de la fatigue mentale ou une charge émotionnelle élevée, et tu cherches un espace pour relâcher.
- Tu souhaites te reconnecter à ton corps de façon douce, guidée et sécuritaire.
- Tu es curieux de vivre une expérience immersive, soutenue par la musique et l'ambiance d'un vrai bain sonore.
- Tu veux prendre un moment pour toi, tout en étant porté par l’énergie du groupe.
- Tu apprécies les approches à la fois humaines et modernes, ancrées dans la science du système nerveux.
- Tu n’as aucune expérience en breathwork et tu veux découvrir dans un cadre accessible et bien encadré.
Bienfaits de l'expérience
Bienfaits de l'expérience
Un espace pour ralentir, respirer et relâcher. Cette expérience soutient le système nerveux, apaise le mental et permet de revenir à une respiration plus naturelle, portée par la musique et le bain sonore.
- Apaise le système nerveux
- Favorise la détente profonde
- Améliore la qualité respiratoire
- Soutient la clarté mentale
- Participe au relâchement émotionnel
Matériels à apporter
Matériels à apporter
- Vêtements confortables et amples
- Bouteille d’eau
- Tapis de yoga
- Blocs de yoga ou traversins (facultatif)
- Bref, tout le nécessaire à votre confort
Sécurité
Sécurité
Chacune de nos expériences propose :
- une approche progressive, inclusive et volontaire
- des pauses possibles en tout temps
- des adaptations possibles selon vos capacités
- un encadrement qualifié, sécuritaire et hyper respectueux.
Nous espérons vous avoir convaincue : que vous soyez débutant ou maître en la matière, vous êtes bienvenue à vous joindre à la grande famille TRIBE :) !
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